COEUR SANTE AVIGNON

Qui sommes-nous ?

Le club  COEUR SANTÉ AVIGNON est une section de l'Association de Cardiologie de Provence, elle-même adhérente à la FEDERATION FRANCAISE DE CARDIOLOGIE reconnue d'utilité publique. 

Notre but:

           - Assurer aux adhérents qui ont eu un problème cardiovasculaire, la possibilité de retrouver une condition physique, mentale et sociale optimale afin d'occuper par leurs moyens propres, une place aussi normale que possible dans la société et de lutter contre la sédentarité.

Pour cela, nous proposons des activités diverses de développement physique, mêlant endurance et rendement musculaires.
           -  Relayer la promotion des campagnes émanant de la Fédération Française de Cardiologie, par exemple:

                            - Jamais la 1ère cigarette

                            - Les Parcours du Cœur

Nous proposons:

Une activité physique deux fois par semaine, animée par un professionnel de santé diplomé afin d'assurer une réadaptation à l'effort et à l'endurance dans les meilleures conditions. Les exercices proposés mettent l'accent sur deux points clés:

le rythme et la respiration

Séances de réadaptation dites de phase lll

 

ACTIVITES : READAPTATION A L'EFFORT 

CENTRE DE REEDUCATION du LAVARIN                                                                                    TARIF :  COTISATION ANNUELLE

1, rue Mére Thérésa AVIGNON 84000                                                                                            180 €   2 séances par semaine

Plan d'acces                                                                                                                                                       106 €    1 séance par semaine           

LUNDI de 18 à 19 h                                                                                                                                       

MERCREDI de 18 à 19 h

Nous organisons: 

Des actions de prévention et d'information :

Auprés du Grand Public : forums, parcours du coeur.....

Dans les établissements scolaires : parcours du coeur enfants.

Dans les entreprises. 

 

Le bureau

Président de l'Association Cardiologique Provence:  Professeur DEHARO

Relations avec la FFC : Kim ZENHER

LE PARCOURS DU COEUR SCOLAIRE

 Sensibiliser les enfants dès leur plus jeune âge à une bonne  hygiène de vie

afin de préserver leur cœur en bonne santé

 

LE PARCOURS DU CŒUR SCOLAIRE AVIGNON

 

L'événement est organisé sous l’égide de la Fédération Française de Cardiologie, en étroite collaboration entre le Club Cœur et Santé, l'université (laboratoire de physiologie expérimentale cardiovasculaire) et la mairie d'Avignon (service des sports)

Le parcours du cœur scolaire vise à sensibiliser les élèves de CM1- CM2 aux questions de santé cardiaque, en leur fournissant à la fois des connaissances théoriques et pratiques.

Le parcours s'étale sur 4 demi-journées.

 Il est proposé à toutes les classes de CM1-CM2 d'Avignon, et leur participation est  impérativement soumise à une inscription auprès de la mairie (Service des Sports).

Un calendrier est établi pour planifier les différentes étapes de l'événement.

 

Déroulement :

  • Les enfants, leurs enseignants et les accompagnants sont accueillis dans les locaux des STAPS à l'université.
  • La société  Orizo offre gratuitement le trajet entre l'école et l'université, ainsi qu'entre l'université et l'école.
  • Les enfants sont pris en charge et accueillis par les bénévoles du Club Cœur et Santé.
  • Ils sont dirigés vers les quatre ateliers auxquels ils vont participer :

 

  1.ANATOMIE DU CŒUR dans le laboratoire de l’unité de recherche. 

Appréhender le fonctionnement du cœur, et mesurer les effets de l’activité physique avec, notamment la projection sur écran d’une échographie cardiaque

  1. JAMAIS LA PREMIERE CIGARETTE

Sensibilisation sur les dangers de la première cigarette, la dépendance au tabac, les risques pour la santé

  1. LE SPORT  : Réfléchir à la manière pour prendre soin de son cœur Identifier la notion de sédentarité, évoquer les bénéfices que peuvent apporter la pratique de 60 minutes d’activité physique quotidienne
  2. APPELER, MASSER, DEFIBRILER :   Sensibilisation au secourisme les gestes qui sauvent